อาหารทะเล

เหมือนแม่นะทานเยอะไปค่ะ ไม่ว่าจะอาหารอะไร ถ้าทานเยอะไปก็ทำให้จุกแน่นได้ เพราะมดลูกเรามาเบียดกระเพาะอาหาร และน้ำจิ้มซีฟู้ดจะมีรสเปรี้ยวเผ็ด ทำให้มีอาหารกรดไหลย้อนที่คุณแม่แม่อยู่ ไตรมาสแรกๆสบาย เปรี้ยวเผ็ดได้สบาย พอไตรมาส2 ลูกโตขึ้นจะเริ่มมีอาการพวกนี้ค่ะ ต้องทานอาหารรสไม่จัด ไม่ใส่ผงชูรส