แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ

กินอะไรแล้วน้ำหนักแม่จะเพิ่มคะ คือท้องได้จะเข้า8เดือนแล้วน้ำหนักพึ่งขึ้นมา5โล กินไข่กินนมก็แล้ว น้ำหนักไม่ขยับเลยค่ะ แม่ๆมีอะไรดีๆแนะนำบ้างมั้ยคะ🙏🙏