หลังผ่าคลอด แม่ๆกินอะไรบ้างคะ

กินทุกอย่างที่แม่ไม่แพ้ค่ะ ยกเว้นของหมักดอง แอลกอฮอล์ และของสุกๆดิบๆ ส่วนเบเกอรี่ นมเนย ถ้ากินแล้วนมไม่ตันก็กินค่ะ บ้านนี้กินได้ไม่มีปัญหาค่าาา