สอบถาม

เน้นทานน้อยๆแต่ทานบ่อยๆนะคะ เพิ่มมื้อทานสัก6มื้อ แต่ละมื้อทานน้อยๆอาหารจะค่อยๆย่อย เน้นอาหารที่มีประโยชน์นะ