มีเเม่ท่านไหนเป็นไหมคะ

ใช่ค่ะ ท้องผูกจากแคลเซียมนี่เป็นเรื่องธรรมดามากเลย พอดีแคลเซียมชนิดบางตัวมันหนาวมาก ลองเปลี่ยนแบรนด์ดูหรือปรึกษาหมอดีไหมค่ะ บางคนกินแบบแพ็กเก็ตละนิดหน่อย วันละหลายครั้ง แล้วดื่มน้ำเยอะๆ กับกินใยอาหารมากขึ้นก็ช่วยได้ค่ะ ที่ดีที่สุดลองพูดกับหมอว่าตัวเองมีอาการท้องผูก แล้วให้หมอแนะนำแคลเซียมชนิดที่อ่อนโยนกับท้องกว่านี้นะคะ