อยากรู้ว่าน้ำหนักจะลงลูกยังไง

กินให้ลงลูกคือกินโปรตีนเป็นหลักค่ะ โปรตีนจากพืช โปรตีนจากเนื้อสัตว์ค่ะ เช่น อโวคาโด้ ถั่ว คินัว เนื้อไก่ เนื้อปลา เนื้อหมู ไข่ไก่ ไข่เป็ด ผักใบเขียว นม คือถ้ากินลงลูกน้ำหนักลูกจะขึ้นดีมากแต่น้ำหนักแม่จะไม่ขึ้น ถ้าขึ้นก็แค่1โลต่อเดือน

บ้านนี้กินนมหมีกระป๋องเหลืองค่ะ กินนมแอนมัม กินกล้วย กินไข่ต้ม กินอาหารปกติค่ะ แต่เปนคนติดหวาน ต้องลดเรื่องความหวานค่ะ เสี่ยงเบาหวาน ลูกหน้ำหนักไม่เคยตกค่ะ คนล่าสุดนี้ 26+2 961 กรัมค่ะ