บำรุงอะไรดี

กินดีค่ะแต่แนะนำให้ใส่งาแล้วก็กินแบบไม่มีน้ำตาลไม่ผสมนมนะคะ บ้านนี้กินทีเป็นหม้อเลยค่ะ