กินยังไงให้ลงลูกค่ะแม่ๆทางนี้อัดไข่นมโปรตีนทุกวันน้ำหนักยังน้อยเลยค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ