กินชาเนสทีทุกวัน วันละ1แก้ว เป็นไรไหมคะ

ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงดีกว่าค่ะ ในชามีทั้งคาเฟอีนและน้ำตาล ไม่ดีต่อตัวน้องนะคะ