#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

ชากาแฟน้ำอัดลม จริงๆกินได้หมดอย่าเยอะเกินไปเพราะค่าน้ำตาลจะสูง เสี่ยงเบาหวานค่ะ เรากินชาเย็นวันละแก้ว เดี๋ยวก็เบื่อหยุดกินเอง ไม่อยากเครียดกินนู่นนี่ไม่ได้ค่ะ เคยร้องไห้เพราะไม่ได้กิน ทำเอาซึมไปเลย แบบนั้นก็ส่งผลกับลูกน้าาา