ของทอดกินเยอะดีไหม

จากนั้น เน้นของมีประโยนช์ เพื่อเลี่ยงเบาหวาน ข้อมูลหาอ่านง่าย ในนี้ก็มีบทความให้อ่าน เขาแยกชัดเจนว่าอะไรดี/ไม่ดี ค่ะ มีอะไรสงสัย ให้ปรึกษาคุณหมอฝากครรภ์ ถึงจะได้คำตอบที่ถูกต้อง และดีที่สุดค่ะ

เรื่องพื้นฐาน อาหารให้โทษ ไม่มีประโยชน์ คือของมัน ของทอด ของหวานค่ะ คนท้องยิ่งไม่ควรกิน แต่ถ้าท้อง 3 เดือนแรก อยากมากทนไม่ได้ ก็กินได้ เพราะน้องยังไม่ได้รับสารอาหารจากเราค่ะ

ไม่มีผลค่ะแม่อยากกินไรกินเลยตอนท้องเดะคลอดแล้วของห้ามมันเยอะมากค่ะ

ระวังเรื่องเบาหวานกับไขมันนะคะ เพราะของทอดบางชนิดอาจใส่น้ำตาลเยอะ

เราทานของทอดเยอะๆแล้วเป็นร้อนในค่ะ เลยพยายามลีกเลี่ยงค่ะ

ทานอาหารให้หลายเป็นดีที่สุดค่ะ สลับกันไป

ทานอาหารให้หลากหลาย อย่าเน้นทอดค่ะ

ไขมันสูงค่ะ ไม่ควรกินเยอะ

เลี่ยงบ้างก็ดีค่ะแม่

ไม่ควรกินเยอะค่ะแม่