อาหารของคนท้อง 1-3 เดือน แนะนำด้วยนะคะ

เราก็ืท้องแรกตอน 40 ค่ะ ตอนนี้ใกล้คลอดแล้วค่ะ 37+5 สป ความเสี่ยงเราเยอะกว่าคนอายุน้อยค่ะ พยายามอย่าเสี่ยง คิดเอาไว้ตลอดว่าเรากินอะไรลูกกินด้วย กินแต่ของมีประโยชน์เท่านั้น เราก็ชอบชากาแฟเหมือนกันค่ะ อดไม่ได้ก็นานๆกินทีนึง ครึ่งแก้วแล้วหยุด ระวังน้ำตาลให้มากนะคะจะเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ได้ค่ะ ถ้าเป็นหล่ะเรื่องใหญ่เลย