อาหารของคนท้อง 1-3 เดือน แนะนำด้วยนะคะ

40+ และท้องแรกเหมือนกันค่ะ ก่อนท้องกินชา-กาแฟทุกวันเรียกว่าติดเลยแหละ ตั้งแต่ท้องเดือนแรกก็งดเลยค่ะ งดดีกว่านะคะคุณแม่ พวกเราอายุมากมีความเสี่ยงมากอยู่แล้ว