นมบำรุงตั้งครรภ์

ทุกนมเลยจร้าแม่ อย่าเน้นอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะถ้าดื่มนมเน้นอย่างเดียวจะทำให้ลูกแพ้นมได้ นมวัวสลับกับน้ำเต้าหู้จร้า