นมบำรุงตั้งครรภ์

ตอนที่เราฝากครรภ์ หมอแนะนำว่า นมอะไรก็ได้เพราะการที่เราทานนมก็เพื่อเพิ่มแคลเซี่ยม ส่วนโฟเลตจะมีในยาที่คุณหมอให้อยู่แล้ว แล้วอย่ากินนมเยอะเกิน เสี่ยงต่อเด็กเกิดมาจะแพ้นมวัวค่ะ