ขอวิธีเลือกกินอาหารสำหรับแม่คุมน้ำตาล

แม่ลองกินข้าวไรเบอรี่แบบชงดูนะคะ ซองสีม่วงๆ ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ บ้านนี้คนในครอบครัวเป็นเบาหวาน แม่เองก็ค่อนข้างน้ำหนักตัวเยอะ แต่ตรวจน้ำตาล50กรัม ผ่านตั้งแต่ครั้งแรกเลยค่ะแม่ ของบ้านได้ตรวตได้ 119 ผ่านฉลุยเลย