Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
กลืนน้ำตาล 100 กรัม ไม่ผ่าน เมื่อวาน พบหมอโภชนาการ หมอโภชนาการแนะนำให้ทานข้าว 3 ทัพพี หรือ 15 คำ ต่อมื้อ แม่ๆว่าเยอะไหมคะ เห็นแม่บางคนกินกันแค่ 1 ทัพพี อาทิตย์หน้าหมอนัดตรวจเลือดอีกรอบค่ะ
ลดข้าว ลดแป้งค่ะ เพิ่มโปรตีน เนื้อ นม ไข่
จะพยายามลดค่ะ ตอนนี้ไม่แตะขนมเลยค่ะ เศร้ามาก