กลางคืนนอนไม่หลับเลย จะเป็นอันตรายต่อลูกมั้ยคะ นอนดึกทุกคืนเลย?

นอนให้พอค่ะ8ชั่วโมงขึ้นไปค่ะ เคยอ่านมาว่าคนเราต้องการเวลานอนไม่เท่ากันบางคนต้อง10ชั่วโมงถึงเพียงพอค่ะ