puasa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته bunda.. hamil 7 minggu amankah menjalankan puasa.. soal nya ini pertama kali nya saya hamil menjalankan puasa.. adakah tips supaya ttp kuat dan sehat trutama janin nya.. makasih yang sudah mau menjawab..
sama bun, usia hamilku 7 minggu dan aku skrang puasa dri awal smpe skrang alhamdulillah lancar. kmren sempet nanya dokter ktanya disuruh nyoba dlu klo kuat yaa gpp dan ga ada keluhan kaya mual, lemes, sampe kluar flek. nah aku coba trnyata aku sanggup jdi yauda. dan aku mutusin puasa karna aku dri awal tau hamil ga pernah mual bahkan muntah jadi yaa aku kira kuat, makanya puasa. klo bunda ada mual mending jangan. klo mau puasa tips dri aku, sahur makan masinya jgn trlalu banyak, tambah buah kaya apel, pisang, alpukat gitu trus minum susu prenagen. pas buka minum yg anget bun jangn es biar ga kaget perutnya, abis itu makan yg nergizi, buah juga. dan mau tidur baru minum suplemen vitaminnya bun
Đọc thêm