Pinapainom po talaga ng calcium ang mga buntis for the baby and mother’s bones. 2x a day pa nga po yan pinapainom kasi dalawa kayo ni baby na kukuha ng nutrients jan. As for ferrous sulfate, ingat lang po tayo sa pag intake kasi it can cause constipation pag nasobrahan. Accdg sa one article here in asianparent, 17mg of ferrous sulfate lang po kailangang intake ng pregnant mother (enough na yun). Check niyo po dose nung ferrous sulfate niyo.