uống thêm canxi, ngâm chân nước ấm, tập duỗi thẳng chân ra nhiều.. bảo ck xoa bóp cho nữa mom..
kiểm tra nếu thiếu canxi phải uống thêm, ăn chuối chín, sữa ấm, mátxa trước ngủ m nhé
mom đi khám nói BS kê canxi bổ sung nha, Ăn nhiều hải sản như tôm cua vào
bo sung canxi thêm mom...kê cao chân lên mom, tối kêu ck xoa bóp jk mom
nằm ngủ phải kê chân lên cao m ạ
m thử ngâm nước ấm và matxa nhé
bổ xung thêm canxi vào mom
M khám bổ sung thêm canxi
liêu thiêu canxi ko m
ăn chuối m