Các mom tư vấn em loại sản phẩm lợi sữa nào giúp sữa nhiều ạ

Theo mình thì chỉ cần đủ chất với trước khi vắt mom uống sữa nóng là bao la sữa luôn. Tâm lý thoải mái vs ngủ đủ giấc cũng làm cho mình nhiều sữa nữa á