e 13w nên uống sữa bầu hay sữa tươi không đường v các mom... sữa nào dễ uống ạ vì e k bk uống sữa

mình không uống được sữa bầu. còn stkd uống vào lại cứ cảm giác đầy bụng xì hơi. mệt vì k biết bổ sung gì cho con khỏe mẹ khỏe. các mom cho mình xin ít sp bổ sung ạ