e 13w nên uống sữa bầu hay sữa tươi không đường v các mom... sữa nào dễ uống ạ vì e k bk uống sữa

sữa bầu coa nhiều dưỡng chất tốt cho bé hơn sữa tươi ko đường nhé tuy nhiên có 1 số mom ko uống được sữa bầu thì uống sữa tươi hoặc muốn bổ sung thêm thì kết hợp cả 2. nếu cả 2 vẫn ko uống được có thể uống ngũ cốc các hạt dinh dưỡng á. mình bầu ko uống được sữa chỉ uống ngũ cốc và ăn hạt ngũ cốc thôi.