E bầu 30 tuần Ngủ trưa nhiều nằm nhiều có ảnh hưởng tới e bé k mấy mom e lần đầu còn hơi bỡ ngỡ ạ

vận động nhẹ nhàng để sinh dể nhé mom,thường con so thì sẽ khó hơn con rạ nên mình cứ vận động đi bộ nhiều vào