GDM memang buat letih. Makanan bersumberkan Gula dan tinggi karbohidrat tu yg buat letih.
Nak dapatkan supplements kena refer doktor..
Kena diet betul2, insya Allah OK. Lebihkan sumber protein dan lemak sihat dlm pemakanan. Buat senaman jugak. Brisk walking pun memadai.
Nuur I M H