Parehas tau sis. Kya po gngwa ko pag hapon at inaantok ako natutulog po ako. Sb sa TAP, tlgng may tntwag na pregnancy insomnia. Search nyo po sa articles. 😊
Uminom po kayo ng milk, avoid using gadgets din po and relax your mind para makatulog po kayo 🙂
Yeah i already do that, i drink milk but still i cant sleep
Insomia momsh meron kaa? Or isip ka lang ng isipp sa gabi?
Same
Ginalyn Trimonia