less rice, carbs at sweets. mabilis na lumaki ang baby pag ganyan, mapapabagal mo na lang yan kung magdiet ka. depende yan sa cervix at pelvis mo kung kayang bumuka
Kaya yan mii ako noon sa 1st born ko 8.5lbs baby ko nakayanan ko naman inormal siya kahit maliit sipit sipitan ko dami nga lang laceration.
8months nasa .6kilo lang pagdating ng 9months bigla naging 2.6kilo🥲.. ngayon 38weeks 3.4kilo na... hindi malaman pano diet pa gagawin..