how to survive..

Sinunod kolang ung advice dto sa pregnancy guide about, heartburn and acid!., .im 15weeks preggy and have acid reflux. Every after meal take 2-3 hours before lie down..then kapag my mga foods n ngpapasuka sayo iwasan mo kainin kse yan ung ngpapaworst ng pagsusuka..hndi kse lahat tinatanggap ng tyan naten mas maselan ngayun dahil buntis tayo.. Kumaen kalang ng sapat wag sobrang dame, then pahinga..kpag gutom ka kumaen k ulit pero paonti onti lng para di mabigla ang tyan mo.. Wag mong bubusugin ang tyan mo sa tubig bago ka humiga kase babaliktad agad sikmura mo every after mo bumangon Pede kang research sa google regarding acid wjile pregnancy my mga guide don ..ano dapat gawin...nkatulong po sya saken..sana sa inyo din