kegel exercises

when did u start doing kegel exercises? currently on our 30th week. impt po ba ito? hope may makasagot po

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

I started mine noong 2md trimester. Sabi sa naresearch ko nakakatulong talaga ang kegel para maexercise ang pelvic muscle at maiwasan ang pagkapunit ng pwerta.

5y trước

May ginagamit akong pregnancy app.