Vomiting

before ka bumangon kain ka crackers para ma .absorb ang acid sa sikmura. .kahit panay suka ..kain ka pa din kahit konti..kasi the more na walang food ang tyan mas worst ang pagsusuka..try to drink iced cold water and use straw para gentle bagsak ng water sa sikmura. .

Ripe mango sis para malessen morning sickness mo. Nakatulong sakin yung ripe mango.

eat fruits. Dyan din ako bumawe dahil dyan ako hindi nagsusuka.

try to eat crackers or biscuits.