letak je sis. kena ubah jugak cara tidur, mungkin mengiring ke kiri..sbb doktor bgtau blh lancarkan lg peredaran darah & bantu hilangkan kejang otot. sis dulu pn mcm tu..
letak aje and minta suami urut sikit sikit . jangan kuat ok . bagi setakat hilang lenguh tu . perut jangan usik tau . semoga dipermudahkan ❤️
Saya sepanjang mengandung mmg sakit pinggang, suami selalu letak minyak dan urut. Jgn sapu di bahagian perut je.
Tina