nyeri panggul

wajar kah bun, saya mengalami nyeri panggul bagian Kanan Dan kaki juga ikut Kram pegal gk Hilang meskipun stlh dipijat usia kandungan saya 29w. dan Perut Terasa begah, nyeri" gimana gitu maklum bun.. hamil pertama kurang faham dg perkembangan janin ?