Vk e mang thai đc 16w thì nên bổ sung gì cho tốt cả mẹ lẫn con ak

Bsi kê sắt và canxi rồi chứ b? Ăn uống thì bổ sung đa dạng thực phẩm nè, ăn rau xanh đậm, củ quả màu đỏ, thịt cá trứng sữa...

vk bạn đi khám hỏi bs để bổ sung sắt, canxi, DHA. uống sữa tươi k đường, ăn đủ chất, nghĩ ngơi, uống đủ nước nè bạn

uống sắt, canxi theo đơn bs kê. Ăn uống đủ chất là đc m nhé