Vitamin yang bagus untuk ibu hamil apa ya???

katanya mah blackmores bun paling bagus dari masa kehamilan sampe emak2 menyusui. kalo mau versi yang murahnya pake folamil genio udah lengkap. cuma saran aja.. kalo udah dapet dari dokter terus minum double2 sayang. kebuang jadi pipis + gak baik buat ginjal. kalo mau pake vitamin diatas bilang ama dokter gini "dok, saya kan udah minum blackmores kira2 vitamin apa lagi yang saya butuhkan untuk janin ku? " sepengalaman pasti bilangnya " oohh itu udah bagus kok bu,.. " terus kaga di resepin apa2 dah.. kecuali kalo emang butuh kalsium lebih. atau vit c atau penambah darah dapet deh resepnya.