Hamil 19 weeks

kalo aku makan permen jahe bun buat ngurangin mual muntah nya https://shope.ee/9A0Aue2tgE sama minum susu hamil merk ini https://shope.ee/6034qqWsOO tapi diminum dingin bun (dimasukkan ke dalam freezer dulu) alhamdulillah enak dan ga bikin enek, mual muntah berkurang

Kalau saya bukan mual muntah, tapi kalau ada aktivitas perut langsung kenceng kontraksi, jadi emang harus tiduran aja kata dokternya, gak banyak aktivitas😅