Kapan mulai rajin jalan pagi ya bun?
Usia brp week mulai jln kaki tiap hr bun?
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
dr tm2 jg boleh, tp pelan2 aja dulu dan sbntr aja 5-10menit, 2-3x seminggu cukup. kl udh 32w keatas boleh mulai tiap hari asalkan kepala janin jg udh dibawah. 36w keatas, jalan santainya bisa diupgrade jd powerwalk (jalan cepat)
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến