Di disni ada yg tidur di atas jam 12 mlm, saya sering knp ya mau tidur jam 9 atau jam 10 mlm tdk bsa

smaaa buun, tapi aku lg berusaha buat tidur dibawah jam 10 paling lama jam 11, aku usahain bangu pagi sampe sore banyakin aktifitas atau gatdr samasekali biar tidur nanti malemnya, walaupun sebelum tidur dramaa terus nyari posisi yg enak, kebangun juga ntah pipis dll, aku usia 23week lg lumayan kenceng2nya nendang apalagi malem aktif bgt