Di disni ada yg tidur di atas jam 12 mlm, saya sering knp ya mau tidur jam 9 atau jam 10 mlm tdk bsa

smaaa buun, tapi aku lg berusaha buat tidur dibawah jam 10 paling lama jam 11, aku usahain bangu pagi sampe sore banyakin aktifitas atau gatdr samasekali biar tidur nanti malemnya, walaupun sebelum tidur dramaa terus nyari posisi yg enak, kebangun juga ntah pipis dll, aku usia 23week lg lumayan kenceng2nya nendang apalagi malem aktif bgt

pagi siang ngantukan tidur nyaman,,tp kalo malam susah atur posisi tidur jg kebangun terus kaget sm tendangan bayi ,22week tp tendangan kuat bgt MasyaAllah..

sama bun,aku tidur jam 1 malam nanti pagi jam 6 kebangun bisa lanjut tidur lagi tapi udah gk bisa nyenyak kaya otak sama telinga udh mulai bekerja

iya kdg mmg kya gitu bun , coba di atur lg aja pola daily ny nnti kembali lg seperti semula

samab bun, pagi/siang ngantukkkk mlm nyaaa susahh tidorr