Normal....sebelum tidur sapu minyak panas di kaki sampai betis...lapik kaki bagi jadi tinggi.... Banyakkan minum air masak.... Saya selalu bengkak kaki sbb berat badan naik dan rajin jalan..... Heheheh... Nurse kata normal bagi seseorang obesiti
Bdn berat sbb tu kaki bgkak. Kwal portion mknn. Kaki tu sruh la laki urut2 kn
Sharena Osman