Ano maganda gawin 8 weeks palang ako kaso lahat ng kinakain ko sinusuka ko lang?

tiis lang mga mieeee , may mga ganyan po talagang cases na maselan po talaga sa knilang 1st trimester,, as long as umiinom kau ng folic acid and pambuntis na milk na bigay ng oby or sa center para nasosoport pa rin po ung development ni baby :)