Hpl Agustus

kalo kata dokterku Bun lebih baik banyakin aktivitas dibanding makan makanan yg katanya mancing kontraksi. kontraksi tidak, malah nambah bbj aja. bagus kalo bbj emg masih kurang, kalo udah gede malah nambah gede. jadi aktivitasnya kayak lebih sering jalan, naik turun tangga, Hb, sm stimulasi PD bun, gtu katanya

bisa coba HB buang di dalem, yoga/senam hamil, jalan kaki durasinya di tambah, makan kurma

Di aq juga gak ngaruh bun. Kl bb janin masih normal, konsumsi kurma aja bun.

terakhir usg bbj normal, udah rutin makan kurma tp belum ada efeknya :(