Kontraksi asli apa masih konpal ??

Udah 40w pas hari ini ... seharian udah ngerasa nyeri panggul pinggang bagian belakang .. kadang2 perut juga nyeri sih tapi masih jarang2 .. keluar cairan semacam keputihan sama air lebih sering dari biasanya .. kira2 ini masih masuk konpal apa udah menuju kontraksi asli ??