pwede sis yung mga malalapit lang na lugar at kung di lang maiiwasan lalo kung commute kasi matagtag at may times na pag sumasakay lalo kung jeep eh kelangan humakbang ng mataas dahil mataas ang step sa jeep. kung private vehicle naman, dahan dahan lang takbo at ganun din close distances lang muna. unti unti sis, makakabyahe na din eventually ng normal. 😊 at siyempre, wear binder pa din.
Calamansi with honey and more water. If may lagnat, consult your ob baka may infection.
Anonymous