Các mom cho e hỏi là e vừa đẻ xong thì ăn hay uống gì để có sữa nhiều với đặc ạ

uống nhiều nước ấm, sữa ấm, canh ấm.. ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, cho con bú thường xuyên nha mom..