"Tummy time" si Manja anda
Assalammualaikum semua ibu ayah 😀 .... Apa khabar?? Bagaimana cara ibu ayah memantau perkembangan si Manja sejak dari 0 - 6 bulan pertama?
Pernah dengar 'Tummy time' ?
Tahukah ibu ayah apa peranan Tummy time?
Disini serba sedikit saya kongsikan manfaat bersama #aulorababy saya. Ammar dan Humaira.
Tummy time adalah dimana, si manja diletakkan diposisi meniarap ( dibawah pantauan ibuayah) selama beberapa minit dan beberapa ketika. Ia sebenarnya bermula dari awal kelahiran di dalam mggu ke 2.
Latihan Tummy Time ini menggalakkan si manja membina otot leher, badan ( trunk/ core muscles) menjadi kuat disamping membantu merangsangkan koordinasi tubuh badan untuk pergerakan yang seterusnya seperti :
✅ Memusingkan tubuh badan ( Rolling over )
✅ Merangkak ( Crawling )
✅ Menggapai/ Mencapai ( Reaching )
✅ Bermain ( Playing )
Tahukah ibu ayah, apabila si manja terlalu lama berada di dalam keadaan baring menelentang ( supine lying) dan tanpa pergerakan kepala kiri ke kanan ia menggalakkan otot leher si manja menjadi ketat dan cenderung mendapat Torticollis ( kepala senget sebelah ) kerana otot menjadi spasm.
Dan permukaan kepala simanja menjadi rata atau Flatened head kerana impak daripada graviti dan kekerapan bahagian occipital menerima tekanan . ( Hard surface )
Jadi ia cukup memberi kesan kepada pertumbuhan bayi anda.
Our constantly advice, ibu ayah keraplah melakukan beberapa aktiviti bersama si manja seperti :
✅ Neck Rotation activities
✅ Tummy Time
✅ Repositioning baby
Disini saya ada sediakan beberapa contoh untuk ibu ayah melatih anak untuk meniarap atau melakukan tummy time.
Terima kasih juga kepada ibu ayah yang telah membeli #AuloraSocksWithKodenshi untuk si comel anda bagi membantu kesihatan otot dan pertumbuhan bayi anda.
Selamat mencuba 😍
Ingin tahu mengenai AULORA BABY made in Japan?
http://wasap.my/+601111996938/AULORA
Az hani Physiotherapist