PCOS FIGHTER

hi sis same sa mga comment ng iba. kelangan mo magvisit sa OB para mas mabigyan ka ng proper guidance in terms of medication. sa case ko, nag-pills din ako halos 2yrs straight and consistent monitoring ng cyst thru ultrasound. nung nagplan na kami magbaby ni hubby pinagswitch na ko ng OB ko to drink MyPCOS -Myoinositol na supplement at I would say malaking tulong sya. And yes need po magchange ng lifestyle, pati iwasan mga unhealthy foods then pagdating sa exercise kelangan iwasan ung mga high intensity para hindi sobrang mastress ung nga hormones natin

Go to an Oby and have a consultation po. You will undergo some tests like TVS ultrasound tapos bibigyan ka ng reseta to regulate your menstruation or depend po sa needs. In my case wayback 2018-2020 pinag-Diane pills lang po ako since ayaw ko pa magkababy and to help na din maregulate period ko tapos diet and exercise po.

Book an appointment sa OB. Discuss mo lahat sa kanya. Then, lifestyle change talaga. Sa case ko last 2016-2019, nakametformin ako. Nacleclear pero bumabalik ang pcos kaya continuous dapat ang healthy lifestyle.

Hello po sa mga sumagot . First time ko lang po salamat po sa inyo. Tanong ko lang po pwede parin po ba ako uminom ng coffee or fresh milk ? ung cofee po ba dapat black nalang po ?

visit an Ob po. ako po nun nung TTC ay niresetahan ng multivitamins, folic acid and vitamin e. then may folicle monitoring din po. pinagbawas din po ako ng sweets.

Nagpaalaga po ako sa ob pero hindi ko na naituloy yung mga gamot na nireseta nya. 2 years after ttc nabuntis ako through proper diet ang healthy lifestyle 😊

Consult an OB. May irereseta sila sayong meds kapalit ng pills, to regulate your ovulation. And diet po (less carbs and sugar), regular exercise.

Consult an OB. Pero usually ang sasabihin is Diet, Exercise, and Pills.

https://ph.theasianparent.com/pcos-warrior-a-fight-against-pcos

healthy diet at vitamins po ☺️ tpos bawal magpuyat