Ngegym boleh ngga buat bumil trimester awal

Trimester satu boleh ngegym/atau angkat dumbbell dirumah ngga?,leg day gitu

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sebelumnya emng rutin gym kah bund? klo emng udh terbiasa trus kandungan ga masalah (menurut dokter) mungkin bisa yg ringan aja. konsultasi dulu k obgyn nya ya bunda, biar lebih aman kedepannya

Konsultasikan dulu ke dokter