Kentut makin menjadi-jadi

Hahahaha sabar je lah, first trimester memang gila-gila gas production! A few of my mum friends kat antenatal class cakap sama je, nasi, beans, semua yang kita makan jadi "bom" lepas pregnant ni Try makan kecil-kecil je, chew properly, dan jangan malu nak avoid makanan yang trigger, sebab memang hormones progesterone slow down your digestion je pun.