Accdg sa google sis habang maaga pa ung pregnancy stage wag muna daw, kasi nakaka-cause ng miscarriage, mas okay sya kapag kbwanan na po, nakaka nipis ng cervix. pero para mas sure ka, read some articles po, nagbasa lang ako last time 😊
Safe naman po. It's healthy and a good source ng fiber specially sa preggy prone sa constipation.
Maria Ysabelle Sarah Yabut